37.2

食べ物/心理学/教育

あさごはん

 

朝ごはん

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ライ麦パンのトースト

目玉焼き

くるみと小松菜の和え物

ひじき

おくら

コーヒー

 

ここ二日間ほど食生活が荒れていたのでリセットです

くるみと小松菜の和え物は、ほんのり甘くて後引く◎

 

青汁と酵素も飲みます

 

 

正直疑ってた、ちゃんと話しようかなって

思ってたけど、

信じてるよ

うん

いつも幸せをありがとう